2016-07-30 160728 桃、グラノラヨーグルト、PATオリーブとチーズのパン、水出しアールグレイミルクティー。#夕食 桃と鶏のサラダ(ベビーリーフ、アスパラ)、アスパラと(おやつにフルーツケーキ食べ過ぎた)
2016-07-30 160728 おやつ フルーツケーキ(杏、イチジク、サルタナ、レーズン、オレンジピール)薄力粉120g ベーキングパウダー2g 卵2個 砂糖100g グレープシードオイル70ml ラム酒漬けフルーツ150gくらい20cm角型170℃ 30分桃ヨーグルト、水出しアールグレイミルクティー、フルーツケーキ。
2016-07-30 160729 ごはん PAT オリーブとチーズのパン、炭酸水そのままでもおいしいが焼くとさらにおいしい。#夕食 その1 ところてん、生ハムと桃のサラダ(ベビーリーフ、茗荷、パプリカ)#夕食 その2 鶏胸の塩麹漬けとエリンギ パプリカ アスパラ 柚子胡椒ソテー。#夕食 その3 焼きうどん(小葱、茗荷、鰹節)バナナミルクソルベ
